Pause von der Selbstoptimierung
Die letzten Monate waren ein Auf und Ab für mich. Im Nachinein würde ich sagen, es war eine kleine Sinnkrise. Ich habe auch nicht das…
Entspannung
Wie du mit der Mind Calm Methode deine Gedanken zu Ruhe bringen kannst
Stell dir vor, es wäre abends. Du liegst im Bett und bist total erschöpft von dem Tag. Du hattest so viel zu tun und bist…
Sieben minimalistische Entrümpel- und Aufräum- Challenges
Weißt du, wie viele Teile du besitzt? Man sagt, dass ein Durchschnittseuropäer 10.000 Dinge besitzt. Kannst du dir das vorstellen? Hast du auch das Gefühl,…
Warum Dänemark genau richtig zum Entspannen ist
In meinem Umfeld gibt es nur zwei Arten von Menschen: die einen, die mehrmals im Jahr nach Dänemark fahren und das schon seit Jahren und…